Shirodhara – olejová indická masáž
Shirodhara - staroveká ajurvédska procedúra je neobyčajne účinná relaxačná technika pochádzajúca z ďalekej Indie, pri ktorej prichádza k hlbokému uvoľneniu nervového systému pomocou rovnomerného liatia teplého liečivého oleja na oblasť hlavy, tzv. tretieho oka. Ten vyteká tenkým prúdom zo špeciálnej nádoby umiestnenej na stojane.
Shirodhara je svojim zameraním unikátna terapia, v ajurvéde hodnotená ako jedna z najúčinnejších na znovuobnovenie pevného zdravia.
Miesto konania kurzu Shirodhara masáže: Bratislava
Termíny kurzu: Shirodhara – olejová indická masáž
| Termíny konania: | Miesto konania: | Dostupnosť: | Cena: | Prihláška: |
|---|---|---|---|---|
| 28.02. - 01.03.2026 (sobota - nedeľa, za 24 dnů) | Bratislava | Voľné | 179 € | Online prihláška |
| 24.10. - 25.10.2026 (sobota - nedeľa, za 262 dnů) | Bratislava | Voľné | 179 € | Online prihláška |
| 13.02. - 14.02.2027 (sobota - nedeľa, za 374 dnů) | Bratislava | Voľné | 179 € | Online prihláška |
Po odoslaní vyplnenej Online prihlášky vám prepošleme bližšie informácie. Aby sme vás do kurzu zaradili a rezervovali vám miesto, je potrebné postupovať podľa zaslaných pokynov.
Shirodhara - staroveká ajurvédska procedúra je neobyčajne účinná relaxačná technika pochádzajúca z ďalekej Indie, pri ktorej prichádza k hlbokému uvoľneniu nervového systému pomocou rovnomerného liatia teplého liečivého oleja na oblasť hlavy, tzv. tretieho oka. Ten vyteká tenkým prúdom zo špeciálnej nádoby umiestnenej na stojane.
Shirodhara sa v ajurvéde považuje za omladzovaciu a prečisťovaciu procedúru a má veľký význam ako prevencia mnohých ochorení. Dôsledkom pôsobenia oleja sa z organizmu vylučujú nahromadené toxíny a zároveň dodávajú živiny pre telo a myseľ. Účinky procedúry Shirodhara sú naozaj bohaté - posilňuje organizmus, omladzuje, spomaľuje starnutie, predlžuje vek, pomáha pri liečbe ochoreniach hrdla, očí, uší, nosa, podporuje krvný obeh, zlepšuje pamäť, vyživuje vlasy a vlasovú pokožku, spomaľuje šedivenie, podporuje rast vlasov, omladzuje pokožku, najúčinnejšie pri odstraňovaní stresu a napätia, lieči migrény a bolesti hlavy, uvoľňuje krčnú chrbticu, pomáha pri nervových poruchách, odstraňuje úzkosť, strach, pomáha v liečbe nespavosti, znižuje vysoký krvný tlak, pôsobí na astmu, pozitívne ovplyvňuje cukrovku, znižuje cholesterol, podporuje liečenie žalúdočných vredov, pôsobí na zväčšenú prostatu, pomáha pri reumatizme, upokojuje a uvoľňuje organizmus, uvádza telo a myseľ do rovnováhy.
Shirodhara je svojim zameraním unikátna terapia, v ajurvéde hodnotená ako jedna z najúčinnejších na znovuobnovenie pevného zdravia.
Ako bude kurz Shirodhara prebiehať
Masérský kurz bude pod vedením Pavla Matoka prebiehať v Bratislave v obmedzenom počte účastníkov počas dvoch dní, čo umožní ľahšie učenie a individuálny prístup.
Sylabus
1.deň kurzu Shirodhara masáže:
- Všetko o Shirodhare
- Techniky procedúry (prax) I.
2.deň kurzu Shirodhara masáže:
- Výroba vlastného oleja pre Shirodharu
- Techniky procedúry (prax) II.
Pre aplikáciu Shirodharu nie je nevyhnutné mať špeciálny stôl, avšak treba počítať s investíciou do zariadenia (špeciálna misa so stojanom, hrniec, ohrievač).
Kurz Shirodhara masáže bude prebiehať v čase:
- deň - 9:00 do 17:00
- deň - 9:00 do 13:00
Po ukončení kurzu dostanete certifikát o jeho absolvovaní.
Kurz Shirodhara – olejová indická masáž je určený pre masérov, fyzioterapeutov, zdravotníkov a pre ľudí, ktorí chcú pomôcť sebe a svojim blízkym.
Lektori kurzu
Shirodhara – olejová indická masáž
Pablo - Pavol Matok
lektor kurzu Shirodhara – olejová indická masážAko ajurvédsky masér pôsobím v Bratislave už od roku 2011. Svoje profesné aktivity sústredím aj ako ajurvédsky špecialista, diagnostik i lektor. Svoje ajurvédske vzdelanie som nadobudol dlhoročným štúdiom od svojich učiteľov na Slovensku, v Čechách a v juhoindickej Kerale, viacerými odbornými stážami, seminármi a dlhoročnou praxou. Medzi moje najvýznamnejšie licencie / prax patria Ayurveda Charaka Clinic, Amrita Ayurveda Hospital, Nikkis Nest Hospital, Veda Pulse. Pracujem v menšom ajurvédskom centre Mandala v bratislavskom Starom meste. Za posledných desať rokov prešlo mojimi rukami už viac ako 8.000 poskytnutých ajurvédskych masáži, stovky diagnostikovaných klientov, desiatky vlastných žiakov vrátane kurzistov na mojich víkendových workshopoch "Život podľa ajurvédy". Posledné roky organizujem aj ozdravovacie ajurvédske pobyty priamo v kolíske ajurvédy - v indickej Kerale. Žijem ajurvédskym spôsobom života v Bratislave, skromne a bez materiálnych hodnôt. Väčšinu svojho času venuje činnostiam v našom ajurvédskom centre, ktoré berie ako svoje poslanie. Vo voľnom čase sa venuje svojej rodine, psom, vareniu, ako aj štúdiu očnej dúhovky (iridológia).
Pomôcky
Shirodhara – olejová indická masáž
- 2 plachty
- 2 uteráky
- písacie potreby
- pohodlné oblečenie
- dobrú náladu
Informácie k platbe za kurz
Shirodhara – olejová indická masáž
V prípade vášho záujmu o kurz uhraďte sumu pomocou nasledujúcich údajov_Doplňujúce informácie
Pripísaním platby na účet ste automaticky zaradený do kurzu. Ak ste nevyplnili Online prihlášku, ozvite sa nám prosím mailom alebo telefonicky, budeme od vás potrebovať vaše údaje a následne vám prepošleme všetky informácie.
ALEBO
Po odoslaní nižšie vyplnenej Online prihlášky vám prepošleme bližšie informácie. Aby sme vás do kurzu zaradili a rezervovali vám miesto, je potrebné postupovať podľa zaslaných pokynov.
Ďalšie kurzy
ACCESS BARS®
ACCESS BARS® je relaxačný, pre myseľ a telo povzbudzujúci proces, ktorý odstraňuje bloky a zasahuje do všetkých rovín života. Táto procedúra je veľmi príjemná a relaxačná, cítite sa po nej pokojnejší, vyrovnanejší a mladší. Na kurze ACCESS BARS® sa naučíte techniku, ktorá spočíva v jemných dotykoch 32 bodov na hlave. Každý bod ovplyvňuje inú oblasť – liečenie, vzťahy, komunikáciu, zdravie, radosť, sexualitu, priania, peniaze, vek a mnohé ďalšie oblasti života.
Ajurvédska masáž – tradičná indická masáž
Ajurvéda je považovaná za najstarší a najdokonalejší systém liečby na svete. Zrodila sa v starobylej Indii pred viac ako päťtisíc rokmi a často ju nazývajú aj ako matku všetkých liečebných spôsobov. Pôvodne bola súčasťou starej védskej vedy, systému, ktorý zahrňuje jógu, astrológiu, meditáciu a ajurvédu. Miesto konania kurzu ajurvédy: Bratislava.
AMMA masáž
Japonská masáž v sede, ktorá sa vykonáva cez oblečenie na špeciálnej ergonomickej stoličke. Ide o uvoľňujúcu, energetizujúcu masáž s obsahom kombinácie akupresúrnych prvkov a techniky shiatsu, ktorej cieľom je posilniť tok životnej energie „tchi“ najmä jej odblokovaním v meridiánoch – energetických kanáloch v tele. Miesto konania masérskeho kurzu pre fyzioterapeutov: Bratislava
Baby masáž a Tehotenská masáž
Praktická výuka masáží kojencov, batoliat a detí, potreba mazlenia, vplyv masáže na deti rôzneho veku. Kontraindikácie masáže, praktická i psychická príprava pred masážou, postup pri masáži, technika a výuka dielčich metodík masáže nôh a chodidiel, bruška, hrudníku, rúk, tváre a chrbta s prídavným hladením, stručný prehľad najvhodnejších masážnych olejov. Miesto konania masérskeho kurzu: Bratislava
Bankovanie
Masérsky kurz bankovania: liečenie bankami je stará metóda známa už v staroveku, používaná na potláčanie bolesti pohybového aparátu - uvoľnenie stuhnutého svalstva, ako aj k zmierneniu problémov vnútorných orgánov. Pri tejto masáži sa na pokožku prikladajú banky - sklenené nádobky, v ktorých sa vytvorí podtlak a ten spôsobí ich prisatie na pokožku. Miesto konania kurzu bankovania: Bratislava
Bowenova masáž
Bowenova technika je dotyková technika, ktorá uvoľňuje stres a napätie nahromadené v svaloch. Stiahnuté a namáhané svaly sa uvoľnia pôsobením jemných impulzov a opäť sa vrátia do správnej pozície. Bowenova technika tiež napomáha správnemu držaniu tela, odstraňuje bloky na úrovni fyzického tela. Môžeme ju popísať ako veľmi jemnú a šetrnú manipuláciu s mäkkými tkanivami. Miesto konania kurzu Bowenová masáž: Bratislava