Jemné mobilizačné techniky
Táto metóda sa používa ako šetrná cesta k odstráneniu blokád na chrbte a odstránenie bolestí pohybového aparátu, preťahuje a uvoľňuje stuhnuté svalstvo, povoľuje napätie v úponoch a uvoľňujú sa blokády stavcov.
Napravovaný kĺb sa tak uvoľní a sám sa vráti na správne miesto. Toto sa deje pomocou jemného ťahu a tlaku spojeného s predýchavaním. Táto technika sa aplikuje na sucho a je veľmi účinná.
Termíny kurzu: Jemné mobilizačné techniky
| Termíny konania: | Miesto konania: | Dostupnosť: | Cena: | Prihláška: |
|---|---|---|---|---|
| podľa dohody | Bratislava | podľa dohody | 280 € | Online prihláška |
Po odoslaní vyplnenej online prihlášky na kurz "jemné mobilizačné techniky" vám prepošleme bližšie informácie. Aby sme vás do kurzu "jemné mobilizačné techniky" zaradili a rezervovali vám miesto, je potrebné postupovať podľa zaslaných pokynov.
Jemné mobilizačné techniky (mäkké techniky)
Jemné mobilizačné techniky sú manuálne postupy zamerané na podporu pohyblivosti kĺbov a uvoľnenie napätia v okolitých mäkkých tkanivách. Pracujú s pomalými, kontrolovanými pohybmi a citlivým dávkovaním sily. Pri vhodnom použití môžu prispieť k zmierneniu pocitu stuhnutosti a zlepšeniu pohybového komfortu.
Kurz je zameraný na praktické oboznámenie sa s jemnými mobilizačnými postupmi v oblasti chrbtice, panvy a končatín. Dôraz kladie na správne polohovanie, bezpečné vedenie pohybu a rešpektovanie individuálneho rozsahu pohyblivosti aj spätnej väzby ošetrovanej osoby.
Jemné mobilizačné techniky slúžia na obnovu pohyblivosti kĺbov pri danej funkčnej poruche. Pomocou mobilizačných techník sa odstraňujú funkčné blokády pohybového aparátu vzniknuté z rôznych príčin, tiež pôsobia na uvoľnenie mäkkých tkanív kože, podkožia, fascií a svalov. Cieľom je odstrániť pohybové obmedzenie, navodiť prekrvenie a relaxáciu. Je neodmysliteľnou súčasťou pri prinavrátení plného funkčného rozsahu v rámci pohyblivosti.
Mobilizáciu môžeme vykonávať na všetkých kĺboch tela a je často využívanou metódou pri reedukácii porušenej pohybovej aktivity.
Využíva sa pri:
- bolesti ramena
- bolestiach chrbta
- bolesti kolena
- bolesti členku
- bolesti hornej, či dolnej končatiny
- diagnózach, pri ktorých je cieľom obnova porušenej pohybovej aktivity
- pooperačných stavoch
- rekonvalescencii jaziev
- urýchlení hojenia
Jemné mobilizačné techniky sa využívajú ako účinná kombinovaná terapia jednej z pasívnych metód s cieľom prinavrátenia pohyblivosti do pôvodného stavu. Prekrvením postihnutého segmentu dochádza k zlepšeniu výživy kĺbu a dochádza tak aj k rýchlejšej rekonvalescencii.
Účinok mäkkých technik a mobilizácie je badateľný hneď po procedúre a prejaví sa tepelným efektom a pocitom uvoľnenia. Sú vhodné pre každého, kto pociťuje bolesť, svalové napätie a stres.
Pre koho je kurz jemných mobilizačných techník určený
Kurz je určený masérom, fyzioterapeutom, zdravotníkom aj záujemcom, ktorí sa chcú oboznámiť s jemnými technikami pre seba a svojich blízkych. Využitie naučených postupov v praxi musí zodpovedať predchádzajúcemu vzdelaniu, odbornej spôsobilosti a skúsenostiam účastníka.
V prípade mladšieho záujemcu odporúčame pred prihlásením kontaktovať školu. Možnosť účasti posúdime individuálne podľa charakteru kurzu a schopnosti bezpečne sa zapojiť do praktickej výučby.
Ak máte zdravotné alebo pohybové obmedzenie, odporúčame kontaktovať nás pred prihlásením. Individuálne posúdime, či je možné kurz bezpečne absolvovať bez obmedzenia ostatných účastníkov a plynulosti praktickej výučby.
Pri bolesti nejasného pôvodu, po úrazoch alebo operáciách je potrebné odborné posúdenie vhodnosti mobilizácie. Kurz nenahrádza zdravotnícke vzdelanie ani prípravu na samostatnú diagnostiku a liečbu ochorení pohybového aparátu.
Čo sa na kurze jemných mobilizačných techník v Bratislave naučíte
Počas kurzu sa naučíte:
- vysvetliť základné princípy jemných mobilizačných techník a ich vzťah k pohyblivosti kĺbov a napätiu mäkkých tkanív,
- rozpoznať základné situácie, keď techniku nie je vhodné vykonávať alebo je potrebná konzultácia s lekárom či fyzioterapeutom,
- dodržiavať zásady hygieny a bezpečnej práce,
- pripraviť pracovisko a správne polohovať ošetrovanú osobu,
- oboznámiť sa s orientačným posúdením pohyblivosti a sledovaním reakcie na pohyb pod vedením lektorky,
- predviesť vybrané jemné mobilizačné postupy pre oblasti preberané na kurze,
- prispôsobiť rozsah, smer a intenzitu pohybu potrebám a spätnej väzbe ošetrovanej osoby,
- vykonávať nacvičované postupy pomaly, kontrolovane a bez násilného prekonávania pohybového obmedzenia.
Praktická výučba sa venuje týmto oblastiam:
- krčná chrbtica,
- hrudná chrbtica,
- drieková chrbtica,
- panva a sakroiliakálne (SI) skĺbenie,
- horné končatiny po jednotlivých častiach,
- dolné končatiny po jednotlivých častiach.
Ako kurz prebieha
Kurz prebieha prezenčnou formou v priestoroch Masérskej školy INPROV.
Výučba spája stručný teoretický výklad, názorné ukážky lektora a praktický nácvik. Účastníci si techniku precvičujú vo dvojiciach a striedajú sa v úlohe masírujúceho a masírovaného.
Kurz prebieha v obmedzenom počte účastníkov, aby bol umožnený individuálny prístup a dostatočný priestor na praktický nácvik.
Časový rozsah masérskeho kurzu
Individuálny termín kurzu prebieha v časoch podľa dohody a to zvyčajne v trvaní jedného dňa:
- prvý deň kurzu jemných mobilizačných techník od 9.00 do 17.00 v Bratislave,
Prestávky sa prispôsobujú priebehu výučby a potrebám skupiny.
Priebeh a absolvovanie kurzu jemných mobilizačných techník
Lektor počas kurzu vysvetľuje jednotlivé postupy, sleduje praktický nácvik, opravuje vykonávané hmaty a poskytuje účastníkom spätnú väzbu. Priebežne tak overuje, či si účastník osvojil základné zásady bezpečnej práce a postup masáže.
Za úspešné absolvovanie sa spravidla považuje aktívne zapojenie do výučby a praktického nácviku podľa možností účastníka a účasť aspoň v takom rozsahu, ktorý umožní osvojenie obsahu kurzu.
Po takomto absolvovaní kurzu škola vystaví účastníkovi certifikát.
Lektori kurzu
Jemné mobilizačné techniky
Bc. Monika Hržičová
lektor kurzu Jemné mobilizačné technikyOd detstva som mala blízko k pohybu, najmä k tancu a atletike. Stala som sa niekoľkonásobnou majsterkou Slovenska v atletike a reprezentovala som krajinu aj v zahraničí. Po zranení kolena som sa rozhodla venovať fyzioterapii. Vlastná skúsenosť s rehabilitáciou mi ukázala silu cieleného pohybu. Vyštudovala som fyzioterapiu na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave. Po štúdiu som pracovala v štátnych aj v súkromných zdravotníckych zariadeniach, kde som získala skúsenosti s liečbou bolestí pohybového aparátu a rehabilitáciou po úrazoch. Postupne som sa začala špecializovať na ženskú fyzioterapiu a masáže.
Som certifikovanou terapeutkou Metódy Ľudmily Mojžišovej. Mojou prioritou je hľadať príčinu ťažkostí, nie len ich následky. Pracujem s rešpektom a individuálnym prístupom ku každému klientovi. Neustále sa vzdelávam a sledujem nové terapeutické prístupy. Verím, že kvalitná fyzioterapia a masáže môžu výrazne zlepšiť kvalitu života. Mojím cieľom je, aby sa každý klient cítil dobre – fyzicky aj duševne.
Pomôcky
Jemné mobilizačné techniky
Čo zabezpečuje škola
Masérska škola INPROV zabezpečuje:
- vybavenú učebňu a masážne stoly,
- dezinfekčné a hygienické prostriedky,
- anatomické a názorné učebné pomôcky,
- pomôcky potrebné na praktický nácvik,
- učebné materiály k preberanej technike.
Lektor môže počas kurzu odporučiť aj ďalšiu vhodnú odbornú literatúru.
Čo si priniesť na kurz jemných mobilizačných techník
Na kurz si prineste:
- dve plachty,
- dva uteráky,
- písacie potreby,
- pohodlné oblečenie,
- prezuvky.
V cene kurzu jemných mobilizačných techník je drobné občerstvenie, káva, čaj, voda.
-------------------------
Špecifikácia: kurz mäkkých techník Bratislava, kurz mobilizačky Bratislava.
Fotografie z kurzu
Jemné mobilizačné techniky
Informácie k platbe za kurz
Jemné mobilizačné techniky
V prípade vášho záujmu o kurz uhraďte sumu pomocou nasledujúcich údajov_| Poskytovateľ | Inprov s.r.o. |
|---|---|
| Banka | Tatra banka |
| Účet IBAN | SK41 1100 0000 0029 4306 3380 |
| Konštantný symbol | 0308 |
| Variabilný symbol | 907 |
| Cena bez DPH | 227 EUR |
| Cena s DPH | 280 EUR |
Ďalšie kurzy
Ajurvédska masáž – tradičná indická masáž
Ajurvéda je považovaná za najstarší a najdokonalejší systém liečby na svete. Objavte túto prastarú masážnu techniku prostredníctvom nášho kurzu. Zrodila sa v starobylej Indii pred viac ako päťtisíc rokmi a často ju nazývajú aj ako matku všetkých liečebných spôsobov. Pôvodne bola súčasťou starej védskej vedy, systému, ktorý zahrňuje jógu, astrológiu, meditáciu a ajurvédu.
Baby masáž a Tehotenská masáž
Praktická výuka masáží kojencov, batoliat a detí, potreba mazlenia, vplyv masáže na deti rôzneho veku. Kontraindikácie masáže, praktická i psychická príprava pred masážou, postup pri masáži, technika a výuka dielčich metodík masáže nôh a chodidiel, bruška, hrudníku, rúk, tváre a chrbta s prídavným hladením, stručný prehľad najvhodnejších masážnych olejov.
Bankovanie
Masérsky kurz bankovania: liečenie bankami je stará metóda známa už v staroveku, používaná na potláčanie bolesti pohybového aparátu - uvoľnenie stuhnutého svalstva, ako aj k zmierneniu problémov vnútorných orgánov. Pri tejto masáži sa na pokožku prikladajú banky - sklenené nádobky, v ktorých sa vytvorí podtlak a ten spôsobí ich prisatie na pokožku.
Bowenova masáž
Bowenova technika je dotyková technika, ktorá uvoľňuje stres a napätie nahromadené v svaloch. Stiahnuté a namáhané svaly sa uvoľnia pôsobením jemných impulzov a opäť sa vrátia do správnej pozície. Bowenova technika tiež napomáha správnemu držaniu tela, odstraňuje bloky na úrovni fyzického tela. Môžeme ju popísať ako veľmi jemnú a šetrnú manipuláciu s mäkkými tkanivami.
Bukálna a liftingová masáž tváre
V rámci kurzu "Bukálna a liftingová masáž tváre" sa budeme učiť lymfaticko-liftingovú masáž tváre a dekoltu spolu s bukálnou masážou. Cieľom bukálnej masáže je dôkladné uvoľnenie mimických a žuvacích svalov z vnútornej aj vonkajšej strany ústnej dutiny a prinavrátenie normálnej pružnosti a napätia svalov.
Dornova metóda a Breuss masáž
Dornova metóda pre regeneračných masérov je jednoduchý manuálny spôsob ako pomôcť sebe, svojim blízkym alebo klientom pri akútnych problémoch alebo dlhodobých bolestiach chrbta, stavcov a kĺbov. Breussova masáž je jemnou, energeticko-manuálnou masážou chrbta v oblasti krížovej oblasti, ktorá rieši duševné, energetické a telesné blokády.